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健身导师 Fitness Instructor


句冬


简介:

工作经历2001年至今:

葫芦岛市起点健身中心受教于健美大师杨新民。

北京青鸟健身环贸店私人教练。

北京一兆韦德凤凰城店教学部主管。

成都韦德伍斯健身康体部经理。

秦皇岛青鸟健身加盟店总经理。

合肥中健银座祥源旗舰店合肥大区培训师。

培训经历2003年至今:

零度国际健身学院创始人。

北京Chinafit健身大会课程讲师

昆明青橙国际健身培训培训学院金牌导师。

爱普国际运动养生学院经络运动.养生康复课程认证导师。

郑州AFAA国际体适能交流大会中国区导师代表

FNS动作评估与纠正训练认证获银质奖章

轮瑜伽六大体系课程培训导师认证

MF私教小工具训练营认证

北京市2007年健美健身锦标赛健身先生A组第6

秦皇岛市2010年春节晚会“天人合率”节目编排及表演者

曾受中央五台采访讲述国内瑜伽健身发展趋势,及参与浙江电视台、成都晚报、秦皇岛电视台、青岛、合肥广播等媒体新闻推广健身与瑜伽。并多年为多位政界官员及影视明星担当过私人瑜伽理疗老师。



导师照片 Photos

人生能有几回搏,此时不搏,更待何时


-谨以此文献给同样坚持健身的朋友们


前言:


今天是秋分,2017年9月23日,在南方来说,意味着秋天的开始。秋天是收获的季节。


这一篇是我四十年以来第一次眷写自传,同样是写给山东冠军健身学院开张祝贺的文章,很荣幸也非常感谢山东冠军健身学院宋直蔚院长对我的肯定,给我这个无上光荣的机会来介绍自己并表达自己的一些关于生活和工作的想法,也希望能够通过互联网让更多的国人开始重视健身行业并支持我们热爱并从事这个行业的每一个人。


我是句冬,1976年出生在美丽的滨海城市葫芦岛一个武术世家,祖籍是河北沧州,但因从小体弱多病,那时只能望着院子中的全国武术冠军叔叔刻苦练习而悄悄萌生长大的愿望-成为一个健康有力量的男人。终于等到1992年上了高中,开始了强壮身体的训练并取得了一些效果,突然一场不幸袭来,在上学的路上因车祸造成左侧腿部受伤股骨头淤血发炎,经历了两年家乡东北与北京的误诊耽搁最佳治疗时机,最后在1994年7月7日天津第一骨科医院经过四个半小时的大手术刮除骨膜,终于救回了这条腿,术后医生要求五年内不允许参加运动,可是我一周后就悄悄的开始恢复性训练,肌肉也避免了萎缩。1995年上专业学校的三年没有听医生的劝告继续坚持身体锻炼并且担任了班级的体育委员,一直到1998年毕业分配工作,身体素质已经非常强健有力,可是人生总是充满了艰险,2000年在单位值夜班测量仪器时从楼上不小心跌落到楼下磕到地下三角铁造成颅底骨折和脊柱错位,若不是清晨有装修的发现可能就会流血过多的失去生命,感谢这两位至今没有当面感谢的救命恩人。结果在医院急救一周然后住院治疗一个半月才回家调养,后来经国家给我评定了八级伤残,领到这个伤残证后我觉得我不能在单位继续工作了,我要去健身房去锻炼身体,因此我人生第一张健身卡就在葫芦岛的起点健身办理了,开启了我这十六年的健身生涯时光。


很幸运的事我在起点健身的教练居然是中国健美大师杨新民老师,那时他的训练计划只有八十元钱,虽然等于两个月的健身卡费,但是我有幸通过四个月的专业指导并被葫芦岛是健美协会选为代表葫芦岛市参加玉皇商城杯东北三省健美比赛,在第二年2003年又参加了兴城菊花岛杯辽宁健美锦标赛,比赛照片收录在2004年健与美某月的杂志上,并获得了国内香港等地笔友的来信咨询训练方法,并成为葫芦岛当时唯一的健身房主教练。在家做了三年的健身教练,忽然想去北京发展,2005年就辞去在当地让人羡慕的唯一主教练工作,去了北京找一个好朋友寻求发展。当时定了三个目标:1、成为中国最好健身俱乐部的私人教练,2、成为健身俱乐部的职业经理人,3、成为健身行业培训导师,


4月到北京先参加了宝力豪举办的AFAA国际私人教练认证培训,又经亚洲健身小姐付晖提供的招聘信息顺利入职北京青鸟健身俱乐部,2006年又跳槽到了北京第一家一兆韦德凤凰城店,并获得了2006年一兆韦德年度私教冠军,虽然在当时也住过潮湿狭小的地下室,每天做过五个小时以上的公交车上下班,也有过半年只拿600底薪的俱乐部筹备期,却磨练了顽强的意志与抗压能力,包括积极进取的学习力和良好的职业感,让我收益至今。


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